La influenza (gripe) es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por el virus de la influenza. La gripe se propaga fácilmente a través de la saliva y el contacto con secreciones nasales. La mayoría de las personas se recuperan completamente de la gripe en una o dos semanas, pero algunas personas pueden desarrollar complicaciones graves, como la neumonía.

Los síntomas de la gripe incluyen fiebre, tos, dolor de cabeza, dolor de espalda, mialgia (dolor en los músculos), y escalofríos. La mayoría de las personas presentan síntomas leves y pueden cuidarse en casa. Sin embargo, las personas mayores, los niños pequeños, y las personas con enfermedades crónicas son más propensas a desarrollar complicaciones graves.

Si cree que su hijo tiene gripe, llame a su médico. El médico le puede recetar medicamentos antivirales para reducir el riesgo de complicaciones. También es importante que su hijo descanse y beba muchos líquidos.

La vacuna contra la gripe es una buena forma de proteger a su hijo de esta enfermedad. La vacuna se recomienda para niños mayores de seis meses de edad. Las personas que se vacunan contra la gripe tienen menos probabilidades de contraer la enfermedad.

Es importante que mantenga a su hijo alejado de las personas que están enfermas. También es importante que lave las manos frecuentemente con agua y jabón.

La influenza (gripe) es una enfermedad contagiosa causada por el virus de la influenza. La gripe se propaga fácilmente a través de la saliva y el contacto con secreciones nasales. La mayoría de las personas se recuperan completamente de la gripe en una o dos semanas, pero algunas personas pueden desarrollar complicaciones graves, como la neumonía.

Los síntomas de la gripe incluyen fiebre, tos, dolor de cab

Recomendaciones y tratamientos

Las recomendaciones para prevenir y tratar la influenza (gripe) son similares a las que se siguen para prevenir y tratar el resfriado común. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la influenza (gripe) es una enfermedad mucho más grave que el resfriado común.

Las siguientes recomendaciones pueden ayudar a prevenir y tratar la influenza (gripe):

-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de ingerir alimentos o tocarse la cara.

-Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.

-Tomar abundante líquido para mantenerse hidratado.

-Realizar ejercicio físico moderado.

-Refrescarse con agua fría.

-No fumar.

-Consumir alimentos ricos en vitamina C (frutas y verduras).

-Consumir alimentos ricos en zinc (hígado, carne de res, pollo, jamón, pescado).

-Tomar un suplemento de vitamina D.

-Si tiene fiebre, tomar paracetamol o ibuprofeno según las indicaciones del médico.

-Si tiene síntomas graves, consultar al médico